En önemlisi diyafram nefesi.Doğru nefes = diyafram nefesi. google dan bulabilirsin
Biçim: Mesajlar; Üyelerimiz: erdemsarica
En önemlisi diyafram nefesi.Doğru nefes = diyafram nefesi. google dan bulabilirsin
Dostum aynı sıkıntı bende de var.Sen de ben gibi sigara-alkol vs kullanıyosundur tahminimce.Ses telleri zedelendiği için tizleri çıkaramıyorsun.Sıkıntı ses tellerinde.Yapman gereken sigara-alkol...